Bùi Tẫn Dã là một chàng trai bình thường ở thế giới hiện đại, nhưng sau một tai nạn khi làm việc khuya, hắn xuyên không đến thế giới siêu phàm nơi mà con người có thể thức tỉnh gien đặc biệt để đạt được sức mạnh vượt trội.

Tại đây, Bùi Tẫn Dã là một học sinh trung học với nền tảng yếu kém về thể chất nhưng đầy quyết tâm. Do gia cảnh khó khăn, hắn không thể thuê trợ giúp để thức tỉnh mà phải tự mình luyện tập kỹ năng "Hô hấp pháp" nhằm đạt điều kiện trở thành siêu phàm.

Trong quá trình học tập, Bùi Tẫn Dã phát hiện khả năng đặc biệt: hắn có thể nhìn thấy và chạm vào những "mảnh gien siêu phàm" mà người khác không nhận ra.

Khi chạm vào một quang đoàn trắng xuất hiện bên cạnh giáo viên Băng tỷ – một nữ giác tỉnh giả lạnh lùng và uy nghiêm – Bùi Tẫn Dã nhận được mảnh gien siêu phàm đầu tiên, mở ra con đường đặc biệt để tiến đến sức mạnh siêu phàm.

Dưới áp lực từ Băng tỷ và những thử thách khắc nghiệt của hệ thống đào tạo, Bùi Tẫn Dã phải tận dụng tối đa kỹ năng, tài trí và cơ hội bất ngờ để thay đổi vận mệnh của mình và gia đình.

Khi luyện tập nhập định lần đầu tiên, hắn vô tình đạt trạng thái nhập định xuất sắc, kéo dài hơn một giờ, vượt xa nữ sinh nổi bật Vương Tĩnh trong lớp. Điều này khiến cả lớp kinh ngạc, và hắn nhận được sự chú ý đặc biệt từ bạn học và giảng viên.

Nhập định mang lại cho Bùi Tẫn Dã nhiều lợi ích, bao gồm tăng giá trị khí huyết và nâng cấp kỹ năng hô hấp pháp. Qua trải nghiệm này, hắn càng quyết tâm thu thập thêm các mảnh gien để trở nên mạnh mẽ hơn. Dù nhận được sự chú ý, hắn vẫn giữ thái độ khiêm tốn và thận trọng trước sự thay đổi lớn trong cuộc sống.

Câu chuyện khắc họa hành trình vươn lên đầy tiềm năng của một chàng trai trẻ trong thế giới nơi siêu phàm gien đóng vai trò quan trọng.